Τρίκαλα: «Θερμόμετρο θυμού» σε μαθητές δημοτικού

Μια ενδιαφέρουσα παιδαγωγική δράση για τη διαχείριση των συναισθημάτων πραγματοποιήθηκε στο 20ό Δημοτικό Σχολείο Λεπτοκαρυάς Τρικάλων, με στόχο να βοηθήσει τους μαθητές να κατανοήσουν και να εκφράζουν σωστά τον θυμό τους.

Η δράση υλοποιήθηκε με τη συμμετοχή της ψυχολόγου M.Sc. Γεωργίας Γκοβίνα, επιστημονικού στελέχους του Ψυχιατρικού Τμήματος Υγείας του Γενικού Νοσοκομείου Τρικάλων, η οποία παρουσίασε στα παιδιά την ομιλία με τίτλο «Μαθαίνω να διαχειρίζομαι τον θυμό μου».

Κεντρικό εργαλείο της δραστηριότητας αποτέλεσε το λεγόμενο «θερμόμετρο θυμού», μέσα από το οποίο οι μαθητές έμαθαν να αναγνωρίζουν την ένταση των συναισθημάτων τους και να βρίσκουν τρόπους να τα διαχειρίζονται με θετικό και ασφαλή τρόπο.

Μέσα από διαδραστικές δραστηριότητες και μικρές ιστορίες, τα παιδιά εξοικειώθηκαν με πρακτικές τεχνικές αυτορρύθμισης και έμαθαν να εκφράζουν τα συναισθήματά τους με λόγια.

Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στη μέθοδο
«ΣΤΑΜΑΤΑ – ΑΝΑΣΑ – ΣΚΕΨΟΥ – ΔΡΑΣΕ», η οποία βοηθά τα παιδιά να διαχειρίζονται τον θυμό τους και να αντιδρούν πιο ψύχραιμα σε δύσκολες στιγμές.

Ο διευθυντής του σχολείου Αθανάσιος Αρσένης ευχαρίστησε την κ. Γκοβίνα για τη συμβολή της, τονίζοντας τη σημασία τέτοιων δράσεων για την ενίσχυση της συναισθηματικής ανάπτυξης των μαθητών.

Η δράση πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της συνεργασίας της Διεύθυνσης Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης της Περιφερειακής Ενότητας Τρικάλων με το Γενικό Νοσοκομείο Τρικάλων, με στόχο την υποστήριξη της ψυχικής υγείας των μαθητών.